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截至2015年，邵东县现辖4个乡、18个镇、3个街道，分别是双凤乡、周官桥乡、堡面前乡、斫石曹乡、牛马司镇、九龙岭镇、仙槎桥镇、火厂坪镇、佘田桥镇、灵官殿镇、团山镇、砂石镇、廉桥镇、流光岭镇、流泽镇、魏家桥镇、野鸡坪镇、杨桥镇、水东江镇、黑田铺镇、简家陇镇、界岭镇、两市塘街道、宋家塘街道、大禾塘街道。县人民政府驻地大禾塘街道福田社区。 [1]
2000年第五次全国人口普查，邵阳市总人口6963619人；其中：双清区262658人，大祥区277672人，北塔区67538人，邵东县1130536人，新邵县686810人，邵阳县887378人，隆回县1056727人，洞口县752581人，绥宁县339235人，新宁县557120人，城步苗族自治县241517人，武冈市694847人。
2005年末，邵阳市辖3个市辖区、7个县、1个自治县，代管1个县级市，共有18个街道、94个镇、81个乡、21个民族乡。
2012年末，邵阳市辖3个市辖区、7个县、1个自治县，代管1个县级市，共有24个街道、98个镇、77个乡、21个民族乡。
